手軽にツボ押しできます｜モニター birdさん
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モニターレポート
自宅で簡単に首、背中、肩、腰のストレッチを行うことができるアイテムです。
使い方は、凝りなどが気になる部位にあて、ゆっくりと圧力をかけながら刺激します。
独特の形をしていて、一度で6ヶ所ものツボを押すことができるので、
短時間で効率的にツボ押しすることができます。
はじめは少し痛みを感じたのでタオルをあてていましたが、
慣れてくると痛みを感じなくなり、気持ちよく使えます。
面押し・点押しが選べるリバーシブル仕様なので、
伸ばすと押すの2つの使い方で筋肉をしっかりほぐすことができました。
使用後は肩や首の痛みも気にならなくなり、腰も楽になったように感じています。
寝転んで使う以外にも椅子の背もたれにあてて使う方法もあるので、
長時間のデスクワークにも簡単にストレッチできるのも良いところです。
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