毎日の健康サプリメント｜モニター 光の子ママさん
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モニターレポート
毎日の健康づくりに不可欠な健康サプリメント『オメガ3系脂肪酸』のモニターさせていただきました。
体内で合成できないため食事から摂取しなければいけない油が『オメガ3系脂肪酸』です。
しかし現代人の食生活では魚食の機会が減ったことから不足しがちな栄養素になっています。
また、オメガ3系脂肪酸は、酸化されやすいのでサプリメントを利用して摂取する方が増えているそうです。
毎日の健康に。魚不足に。血液サラサラに。
オメガ3系脂肪酸はのサプリメントは、テレビや雑誌などでも取り上げられていて気になっていたのですが、一度も摂取したことがないサプリメントでした。
今回モニターさせていただいたのは、「アイノーアール株式会社」の医療機関専用メーカーでも販売されているサプリメント。
日本で製造されていて、医療機関でも使われているので安心して摂取することができました。
ツルンとしたしずく状の黄色の透明なサプリメント。
これを、1日に3～6粒を目安に水などと一緒に飲みます。
私は、3粒飲んでました。
体調の変化は特に感じなかったのですが・・・
苦みもなく飲みやすくいサプリメントなので、健康の為にも摂取し続けて間違いない!と思いました。
これからも、食生活にも気を使いつつも、サプリメントを上手に摂取して毎日を健康に生活していきたいと思います。
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【健康サプリメント】オメガ3系脂肪酸
普段の食事は、意識しているものの 肉が中心となっています。 できれば、肉→魚→肉→魚・・・と ローテ...