アイノアール株式会社さんの「オメガ3系脂肪酸」を飲んでみました。｜モニター としさん

アイノアール株式会社さんの「オメガ3系脂肪酸」を飲んでみました。
パッケージの裏をみてみると、魚油と亜麻仁油が配合されているそうです。
魚は、すごく好きというわけではないので、1週間に2回くらい夜ご飯に
食べたり、お刺身は大好きなのでお刺身で食べたりするくらいです。
1日に摂らなくてはいけない量は全然足りないと思っていて
サプリメントなら摂れるのではと思っていました。
どういう効果があるのか、楽しみに飲み始めました。

手にとってみると、右の写真のようにキレイな金色の粒でした。
1日3～6粒とあり、私は3粒を飲んでいました。
飲み始めてから、体が温まるようになりました。
ダイエットをしていて、食べる量を調整しています。
少なめにしているので、栄養不足のせいか、朝起きる時は特に足が
冷えてなかなか温かくなりませんでした。
温かくしていてもどこか、体が冷える感覚がありました。
やるべきことはあるのに、体が少し重く、一旦腰を下ろすとなかなか
腰が上がらなかったです。
それが、ちょっとずつなくなって温かくすると徐々に体が温かくなるように
なり、体もよく動けるようになりました。
家事が早くできるようになり、おかげで夜寝るのも早く寝られるようになり、
朝も早く起きて健康的な生活を送れるようになりました。
飲んで良かったです。

説明をみてみると、オメガ3系脂肪酸は
体内で合成できないので食事で摂取しなければならない油
魚油由来の油　　　だそうです。
私が調べてみましたが、血液をサラサラにして中性脂肪やコレステロール値を
下げる効果があるそうです。
毎日の健康をサポートしてくれるそうです。

年末から年始にかけて約2週間、風邪をひいていました。
咳が止まらず、咳で寝られない日が何日もあり、健康ってすごく大切だなと
改めて思いました。
この2週間の間に子供達にもうつしてしまい、上の子は同じように咳が1週間で
治りましたが、下の子は高熱が続き、主人が看病していましたが、
申し訳ないことをしたと後悔しました。最後に主人も体調を崩しました。
「オメガ3系脂肪酸」を飲んで、私が健康でいて、家族みんなの健康をサポートできるようにしたいと思いました。

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【健康サプリメント】　オメガ3系脂肪酸