オメガ3系脂肪酸サプリで血液サラサラ!|モニター sumikoさん
アラフィフの私、
健康や美容にとっても興味があります。
特に体の内側からキレイに健康になりたいと思っています。
今回は、アイノアールさんのオメガ3系脂肪酸サプリを
試してみました。
現代人は、魚を食べなくなりましたね。
私自身もできるだけ魚を食べなきゃと思いつつなかなか面倒で切り身などを
買って食べる程度。
魚不足は感じています。
そんな現代人に不足しがちなオメガ3系脂肪酸の補給におススメのサプリがこれ。
アイノアールさんの『オメガ3系脂肪酸』は、ボトルに90カプセル入っています。
1日3カプセルを目安にいただきます。
3カプセルを毎日いただくと約30日分になります。
カプセルタイプのサプリは黄金色できれいな色をしています。
ツルンとしていてとっても飲みやすいですよ。
お水と一緒に毎日いただいています。
『オメガ3系脂肪酸』の特徴を少し紹介します。
体内で合成できないために食事から摂取しなければならない油が
「オメガ3系脂肪酸」です。
魚油由来のオメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAと亜麻仁油が、
毎日の健康をサポートしてくれるんですね。
栄養成分表示を見ると、1日3粒でエネルギーは11.62 kcal。
EPAは、170㎎、DHAは、72.5㎎そして亜麻仁油は360㎎(α-リノレン酸として180㎎)を
気軽に摂取することができるんですね。
亜麻仁油は、美肌やエイジングケアによいと聞いています。
以前、私は亜麻仁油を1日スプーン1杯食べていたことがあります。
でも、毎日続けるのが面倒で1か月でやめてしまいました。
それに亜麻仁油は空気に触れると酸化してしまうんですよね。
だからサプリで摂れるのはとってもうれしいです。
血液サラサラにしてくれるサプリは、アラフィフ女性におススメ!
アイノアールのサプリは、医療機関専用メーカーのサプリメントなんですね。
身体に入れるサプリは安心安全が一番!
人生100年時代を元気に過ごしたい方にオススメのサプリです。
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【健康サプリメント】 オメガ3系脂肪酸
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