飲みやすい健康サプリ❤️｜モニター ねむりくしぃさん

この度、ありがたいことにご縁がありまして

アイノアール株式会社様
【健康サプリメント】　オメガ3系脂肪酸

をお試しさせて頂きました!
オメガってお魚というイメージで、あまり効率よくとれず飲んでると頭良くなりそうなイメージ。
あとは、お魚あまり食べないのでサプリメントありがたい!というかんじ。
実際、オメガ3系脂肪酸というものはどう効果があるのかわからない…
ので、調べてみました!


脂肪酸が集まってできたものが、脂質です。
集まり方や、順番によって、次の二種類に分けられます。
・飽和脂肪酸…動物に多く含まれる
・不飽和脂肪酸…植物に多く含まれる(一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸に分けられる)
さらに、多価不飽和脂肪酸は、n-3系(オメガ3脂肪酸)・n-6系(オメガ6脂肪酸)に分けられます。
オメガ3脂肪酸という不飽和脂肪酸の仲間には、次のような働きがあり、生活習慣病を予防すると期待されています。

血中中性脂肪の低下
不整脈の発生防止
動脈硬化の防止
血管内皮細胞の機能改善(血行促進)
血栓生成防止作用
認知機能維持(高齢者)
骨密度を高く保つなど
このような働きがあることから、オメガ3脂肪酸は“健康に良い油”と言われています。
植物や魚に多く含まれ、次のような種類があります。

・αリノレン酸
・ドコサヘキサエン酸(DHA)
・IPA(イコサペンタエン酸)

これらは、体内で合成することができない必須脂肪酸です。
そのため、毎日の食事から摂取しなければならない脂肪酸で、厚生労働省も意識して摂取するように勧めています。

食生活の乱れ
ストレス
老化
このような状態が続くと、血液の流れが悪くなります。
すると、脂肪が蓄積し、血管壁が狭くなりやすくなります。

しかし、オメガ3脂肪酸を摂取すると、血管壁の脂肪蓄積を予防し、血液の流れを保ちます。
血液の流れをよくし、動脈硬化を防ぐと、全身に栄養分・酸素が行き渡ります。
オメガ3脂肪酸は、さまざまな病気を防ぐのです。


オメガはお魚なイメージだったんですが、植物にも入っており、とても健康にいいのだとわかりました!
是非とも親には長生きして欲しいから、手術したばかりの母親に飲んでもらいます。
ではでは、さっそく開けてみましょう!
うん、綺麗な色のサプリですね。
飲み方はというと、

現代人に不足しがちなオメガ3系脂肪酸の補給に

『オメガ3系脂肪酸』
90カプセル
◆『オメガ3系脂肪酸』の特徴
体内で合成できないために食事から摂取しなければならない油が「オメガ3系脂肪酸」です。
魚油由来のオメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAと亜麻仁油が、毎日の健康をサポートしてくれます。
◆お召し上がり方
1日3カプセルを目安に水などと一緒にお召し上がりください。

HPだと3カプセルだけど、サプリメントの容器には3〜6と書いてある…
うーん、とりあえず、6個出してみるか。
粒がちょうどよくて飲みやすそう!!
ネイチャーメイドのに比べるとわかりやすい!
これで6個なら飲みやすい!
母に3個ずつで飲んで貰います。
やはり、飲み込みやすいとのことで好評を頂きました!
これからも飲み続けるそうです!

このモニターレポートの商品はこちら

【健康サプリメント】　オメガ3系脂肪酸