魚が苦手でも安心!|モニター タルトさん
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モニターレポート
夫が魚が苦手であまり食べてくれず、食生活や生活習慣も乱れがちなのでこちらのサプリメントに大変興味を惹かれてお試しさせて頂きました。
魚に多く含むオメガ3系脂肪酸は、体内で合成できないために食事から摂取しなければならない油なんですね。
この魚油由来のオメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAと亜麻仁油が詰まったサプリが毎日の健康をサポートしてくれたらと思い、続けてみました。
このサプリメントの原料には可能な限り天然由来のもので食べ物に近いものでできていて、安心して頂けるところも嬉しいです。
開封してみると、つるんとしたきれいな色味のカプセルタイプのサプリ。
オイルのようなニオイがあるかと思っていましたが、特に気になるような二オイはありません。
1日3〜6粒が目安。私と夫は毎食後に1粒づつ飲んむようにして、忙しい時や飲み忘れそうな時はまとめて飲んだりします。
夫婦でアラフォーで仕事や家事育児に忙しく疲れがちでしたが、毎日続けて元気に過ごせている気がします!
これからも飲み続けてみたいと思いました。
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