のみやすいつぶ|モニター ジャスミンさん
モニターレポート
のみやすいつぶ
ジャスミンさん (40代 / 女性)
2019/08/08
1日10mg亜鉛取れてます?
こんなキャッチフレーズが目に入ってきたので、
気になって亜鉛を調べてみました。
私が知る限りの亜鉛の欠乏による障害は、味覚障害くらいしか・・・。
厚生労働省が規定する1日分の亜鉛必要量は
(男性・妊婦10mg、女性8mg)
だそうです。
ん~?
そんなに取ってないよ?たぶん(笑)
なので、こちらの「濃い出し亜鉛+ビタミン」が気になったのです。
亜鉛だけじゃなく、海のみるくといわれている、
牡蠣の濃いエキスも配合。
そして、亜鉛の吸収をたすけてくれるビタミンCも配合されているので
これ1つあれば、美容にも効果がありそうですね(^▽^)/
亜鉛が欠乏するとどうなるかというと・・・
味覚障害や、記憶力の低下、貧血、体力回復の遅れなどがでてきます。
必須ミネラルの亜鉛は食事だけではとり切れないので
やはり、サプリメントが必要になってくるのですね。
お酒を飲む方や、元気を出したい方、パワフルに活動したい方などにおすすめ。
ってことは30代くらいからオススメなのかな?
つぶは小粒で、つるんとした形なのでとても飲みやすいです。
のどにも引っかかりにくいソフトカプセルはおすすめ。
毎日、エネルギッシュに活動したい方、どうですか~?
私は1袋飲みきるまで様子見てみます^^
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