小粒で飲みやすい｜モニター miruiaさん

「シッカリ睡眠がとれない」「年齢とともに眠りが浅くなった」「寝ても疲れがとれない」「スッキリ目覚めたい」など
こんな悩みはありませんか?

子供の頃はあんなに熟睡できたのに、年齢とともに満足がいく睡眠がとれないと感じている方って実はすごく多いんだって?
欧米では睡眠コントロールをすることによって、日中のパフォーマンス効率を向上させるという考えが一般になってきてるそうです。
日本ではまだまだ手付かずの状態なのが現実。
日本人の平均睡眠時間は6.5時間と世界最低レベルで睡眠研究の専門家が警鐘を鳴らしているそう。
私はもっと寝てるかな(笑)
十分な睡眠に大切なことは入眠90分の最初に訪れるノンレム睡眠をいかにシッカリとるか、
そのためお休み前に十分なリラックス状態を作ることが必要とされているようです。
そこで多くの睡眠サプリで採用されているグリシンやテアニン、GABA、トリプトファン、古来より伝わるカモミールやカコノソウ、クワンソウといった安眠ハーブまでを幅広く網羅したのが「夢見ここち」なんです!
是非良質な眠りをして元気に活動しましょー!
小粒で飲みやすいですよ。

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