しっかり眠れるサプリメントです｜モニターあきこさん

モニターレポート

しっかり眠れるサプリメントです

2019/01/15

グリシンやテアニン、GABA、トリプトファンなどの睡眠サプリでおなじみの成分に、古来より伝わるカモミールやカコノソウ、クワンソウといった安眠ハーブまでを幅広く配合しています。

眠りにいいとされる成分がたっぷり配合されていますね。

1日4粒を目安に水などで飲みます。

わたしは毎日寝る前に飲んでいます。

ちょっと苦味がありますが、水などでごくんと飲んだら特に気にならないと思います。

飲み始めて2週間が過ぎました。

飲み始める前は夜中や朝方、まだ起きる時間じゃないのに目が覚めてしまって、そこからよく眠れないということがしょっちゅうだったのですが、目覚ましがなるまでしっかり眠れるようになってきたのを感じます。

しっかり眠れているからか、目が覚めてからもサッと布団から出ることができるし、起きてからしばらくボーっとするなんていうこともなくなってきました。

それに日中に急に眠気がきて、気がついたら目をつぶっていたということも以前はしょっちゅうだったのが、眠気もあまり感じないし、集中して仕事もできているように思います。

それになによりしっかり眠れているとスッキリする感じがするので、いつもより元気に動けますね。

これは本当にうれしいです。

これまではいつもからだが重くてだるい感じで、疲れてます?なんて人に聞かれてしまうこともあったので、ずいぶん変わるなーと実感しています。

サプリメントを飲むだけでこんなに変わるなんてビックリですね。

これからも飲み続けて、スッキリ元気な毎日を過ごしたいです。