アンチエイジングおやつ｜モニター リサさん

薬膳って難しいイメージだけど
これは手軽に始められる
薬膳のおやつ☺

気と血を補う「なつめ」は
1日3個食べれば
老けないって言われてるらしい(°0°)

これは食べやすい種なしタイプ✨
ヘルシーおやつだね?

なつめって
木の実かなと思ってたけど
フルーツなんだって?

張り詰めた気持ちを
リラックスさせてくれたり
女性特有のあらゆる不調にも
良いらしいです?

お湯だけで棗茶になるって
不思議❗

けっこう細かくカットしたけど
ふやけて大きくなった✨
綺麗な色が出てきたよ?

飲んでみると
温かくて
ほんのり甘くて幸せー?
薬膳パワーだね?

↓他にもいろんな用途が↓
☆スープや煮物にお粥など
☆シロップ煮にする
☆お酒に漬けて薬膳酒に
☆刻んでシリアルやヨーグルトに混ぜる
☆煮出してなつめドリンク
☆糖水(スイートスープ)の材料に

そのまま
おやつとして食べてても
自然な甘さを感じるし
罪悪感ゼロだから
おやつに最高だったよ(^O^)

それに
アンチエイジングに良いなら
取り入れなきゃ
もったいないよね❗

インスタグラム→@yakuzenshop

ティムマッマッとゆう
神戸にある薬膳食材のお店で
ネット販売もしてるよ?

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種なしなつめ