薬膳ごはん｜モニター nyantaさん
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モニターレポート
薬膳食材甜蜜蜜の八穀美人です。
お米に混ぜて炊くだけで手軽に薬膳ごはんを楽しめます。
黒米・押し麦・もちきび・黒ごま・緑豆・小豆・クコの実・松の実の8種類がブレンドされています。
玄米や雑穀米が好きなので普段から自分でブレンドして食べているのですが、クコの実や松の実は入れた事がありません。
薬膳ぽくて健康に良さそうです。
4合のお米に八穀美人1袋と塩小さじ1を加えて炊飯します。
彩り豊かで華やかに炊き上がります。
クコの実の甘酸っぱさと松の実の香ばしさがよく効いたモチモチ食感です。
そのまま食べても、おにぎりにしても、カレーと合わせてもピッタリです。
美味しくて見た目も鮮やかなので、楽しみながら健康になれそうです。
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薬膳ごはん「八穀美人」
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