生の椿油、美味しいです!｜モニター るるるさん

生の椿油試させて頂きました!厳選された国産 ヤブツバキの種のみから作られたオレイン酸たっぷりでビタミンEも含まれてるそうです。
椿油ってボディかヘアオイルのイメージしかなかったのですが、オリーブオイルよりもオレイン酸を多く含んでいて、熱にも強いらしいです!
火を通しても栄養成分が壊れずオリエンタルオリーブオイルとも呼ばれるそうです。
サラダのドレッシングにしたり
炒め物はもちろん天ぷらとかにも使えるみたいです。
酸化しにくいらしく油を何度も変えなくても何度でも美味しく出来上がるのが良いなと感じました!
いつも揚げ物した後油を変えるのが面倒だったので助かります!
今回は野菜ジュースに入れてみました!
食用はスーパーとかではなかなか手に入らないですが、本当に癖もなくて食べやすいです。
健康にもダイエットにもぴったりで、
食べすぎは注意ですが、動脈硬化や抗酸化作用も見込めるので、美味しく食べて予防していこうと思います。

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食用「生の椿油」