食べやすくてカロリーオフ｜モニターたぬたぬさん

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モニターレポート

食べやすくてカロリーオフ

たぬたぬさん (40代 / 女性)

2020/07/20

健康のためにサプリを飲んだり、カロリーを気にしたりとしていますが、ついついご飯は好きで食べ過ぎてしまいます。

普段から玄米は好きで食べたいとは思っているのですが、匂いが独特なのと水の調節が少し面倒で、玄米を避けていました。

また、美味しい玄米がなく探していたところ【金芽ロウカット玄米】と言う玄米を知り食べています♪

この玄米は研がずに、そのまま炊けるという、忙しい人におすすめの玄米です!

また、炊く時のお水の調節も、お米のカップで調節ができるので、すごく便利です。

旦那が玄米の味があまり好きではないので、いつもは白米と混ぜて食べているのですが、今回はそのまま炊いて食べてみました。

玄米の独特の香りはしますが、味は玄米よりも雑穀米のような食べやすくて、旦那も美味しい!といって食べてくれました♪

こちらの玄米はロウ層という、防水性の高い表面をカットしているため、玄米でもパサパサではなく、ふっくらと炊き上がっているところが美味しく感じられました!

玄米は米と違い沢山噛むので、ダイエット中の私には、すごく満腹感を感じる食べ応えのある玄米でした。

夕食は、玄米の味を堪能したくて、ブリと一緒に食べてみましたが、ブリの味を邪魔せず美味しかったです♪

また、ビタミン C やビタミンB 1といった栄養も豊富なのが、魅力的ですね♪

食感が良い分、カレーや枝豆やコーンなどを混ぜた混ぜご飯などにすごく相性が合うお金玄米だと思います。