お手軽簡単、本格薬膳スープ｜モニター まあちくんさん
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モニターレポート
薬膳は体にいいとわかっていても、なかなか手を出しづらいものですよね。商品選びに迷ったり、食べるまでに時間がかかったり・・・。
こちらはそんな悩みをお持ちの方におすすめの、11種の和漢食材がたっぷり使われた本格薬膳スープです。
4種類の味があります。どれも本格的です。
★ 峰…基本となる鶏ガラベースの薬膳スープ 101kcal
★ 陽…辛み好きにはたまらないパンチの効いた麻辣 138kcal
★ 雲…疲れたときにも食べやすい白湯 123kcal
★ 光…酸味と辛みが絶妙なバランスの酸辣湯 123kcal
本格的な味も良いですが、簡便さも魅力。レンジか鍋で温めるだけで飲めます。食材をプラスすれば、アレンジメニューも簡単です。野菜やお肉を加えて煮込めば、簡単鍋の完成です。
でも、今の季節は暑いので、調理時間を短縮したいですよね。私の一押しは、ご飯を入れること。簡単に本格テイストのおかゆが完成しますよ。オートミールを入れて、オートミールがゆにするのもおすすめです。
味はどの種類も思ってたよりスパイスが効いていて、夏にぴったりでした。
美味しいとついついたくさん食べたくなりますが、なんと1食が140kcal以下。かなり低カロなので、食べ過ぎを気にしなくてもいいことも嬉しいですよね。
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全部140kcal以下ととてもヘルシーなのが嬉しいおしゃれすぎる薬膳スープです。 ダイエット中でもしっ...