赤ちゃんと一緒に飲める飲む点滴で夏バテ予防｜モニター ぺんたろさん
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モニターレポート
看護師をしている友人が、甘酒のことを「飲む点滴」と言っていました。
寒い時に飲むのも良いんですけど、夏バテ防止にすごい効くんですよね。
改めて調べると、必須アミノ酸とか葉酸も含まれているらしくて、
授乳中にも二人目妊活にもぴったり。
発酵の力、すごいですね。
シンプルにお米と米麹だけなのに、とっても甘くておいしいです(^^)
夫に「甘酒飲む?」と聞くと、毎回、「アルコール入ってないの?」と言われますが笑、
米麹の甘酒ならアルコール入ってないです!砂糖も入ってないです。
(酒麹の甘酒はアルコールも砂糖も入っていることが多いので注意)
だから離乳食にも使えるらしいです!
私は、そのままコップについでゴクゴク飲んでしまいますが、豆乳と混ぜるとさらに飲みやすく美味しいです!
青汁やきな粉やバナナを混ぜるバリエーションもあるみたいなので、試してみたい。
離乳食にするときは、甘みが強いのでヨーグルトと混ぜたりすると良さそうですね。
(ダブルの発酵の力でめっちゃ体に良さそう)
夜飲んでも良いらしいけど、朝の定番ドリンクにするのがなんとなく好きです。大事に毎日飲みます(^^)
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