10分以内の判定必須!|モニター swanさん
尿中エクオール検査「EQUOL TEST」🧪✨
モニターでエクオール検査キットを使ってみました☺️
やり方はとっても簡単で、自宅でサッとできて結果もすぐ出て完結!
知ってましたか?
エクオールを生産できる人って
全体の約半分くらいなんですって!
私は?
エクオールって大豆のイソフラボンと似たような働きをしているらしく、
検査の前に大豆製品を数日摂っていると、
この検査で陽性を示す事があるらしいのだが
結構適当な私は3日続けて摂っていた時は検査せずに、うっかり2日経った後に検査をしましたが
しっかりと陽性がでてました。
ここ数年は生理不順が続いたりしてたのと、筋トレを始めたので、タンパク質を気にして摂る生活を心掛けてました。
積極的に納豆を摂ったり、牛乳を豆乳やオートミルクに変更してたんです。
やはり納豆はテキメンに便通がよい、よって肌の艶が違うのを感じてました。
その流れでエクオールテストをしてみたくて今回検査に至ったのです。
今回はちょっと不思議なことがあって…
判定時間の10分以内はハッキリ 陽性(+) だったのに、
少し時間が経ってふと見たら、ラインが薄れて“陰性っぽく”見えていました👀
説明を見ると、
判定時間を過ぎてからの色の変化は結果として扱わない
とのことで、正式な結果は “陽性” ということで安心🌿
自分の体がエクオールを作れているかどうかって、ゆらぎの年代にはけっこう大事な指標✨
一度知っておくと、食事やサプリの選び方にも役立ちそう!
興味ある方はぜひチェックしてみてね☺️🫶
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