スーパーフード菊芋のお茶で健康に☆｜モニター ごんすけさん
スーパーフード菊芋のお茶で健康に☆
ごんすけさん (40代 / 女性)
自然豊かな兵庫県多可郡の農家さんたちがバイケミ農法と呼ばれる有機農薬栽培で育てた菊芋を使って作られたお茶です。
綺麗な水と豊かな土地で育った菊芋をカットして、手作業で乾燥させてから焙って仕上げてあるそうです。
ノンカフェインなので、時間帯も気にせず飲むことができます♪
そもそも菊芋とはどんなお芋なんだろう…
菊芋は「キク科」の植物で、主成分は天然のインスリンとして知られる多糖類の「イヌリン」という食物繊維です。
また、通常の芋類と異なりデンプンはほとんど含まれていないので、ダイエットにも効果的。ほかにも便秘改善や血糖値の上昇を抑える、糖尿病の予防など、嬉しい効果がたくさんです。
実際に飲んでみました!!
80度くらいのお湯500mlに1パック、1分くらい置いておくだけで美味しい菊芋茶が作れます☆
お茶パックは立体になっているので、菊芋の美味しさを十分に味わうことができそうです。
封を開けると、ふわっと香ばしい香りが(^_-)-☆お湯を入れると香ばしさが漂ってきました。飲んでみるとその香ばしさが気分を落ち着けてくれるような、そんなお茶でした。
父は糖質を気にしているので、父にも入れてあげました☆苦味があったりするのかなと思いながら飲んだので、初めての菊芋茶の飲みやすさにビックリ(^^)/
出がらしはみそ汁に入れたりして食べることもできるそうです。中身は大きさがバラバラの菊芋が入っていて、これで美味しい成分が出てくるんだなぁとそのまま食べてみたり♪
今日は、夜に味噌汁を食べたので一緒に入れていただきました。
明日も寒そうなので、温かい菊芋茶でしっかり温活&腸活したいです!!
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