美味しかったのは紅茶!｜モニター ゆぅまんさん
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モニターレポート
糖質制限は普段から心がけています。
家族全員食べ放題が大好きなので、ついつい食べ過ぎてしまいますが
やはり血糖値の急激な上昇を防ぐためにも「食べる順番」に
気を使っています。ただそれだけでは心もとなく、こうした健康茶を
補助的に摂り入れています。特に美味しかったのは紅茶!
紅茶以外の何物でもない味ですし、香りもそのまま。
お砂糖を入れてしまったら本末転倒なので、そのままストレートで
頂いています。紅茶も意外にどんなお食事にでもマッチするので
多めのお湯で淹れて楽しんでいます。若干長めの時間で蒸らすと
濃いお茶が出来上がるので、食事中に飲む場合は少々濃い目にして
飲んだり工夫をしています。これからの季節冷たく冷やして
職場にも持っていくつもりです。お腹が緩くなったりも
しなかったのでこれは我が家の定番のお茶になりそうです。
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