お茶で糖質管理｜モニター ryujunさん
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モニターレポート
お茶で糖質管理
ryujunさん (50代 / 女性)
2019/07/22
私は炭水化物が大好き(お米の国で育ったからね)糖質制限ダイエットはできない～
だから食後毛当地の上昇を緩やかにするサラシア茶を飲み始めました。
サラシア茶って苦いイメージがあったらけれど、このサラシア茶は紅茶やジャスミンウーロン茶、ほうじハトムギ茶とブレンドされていてティーバッグなってるから、手軽に美味しく飲むことができます。
最
近午後はできるだけカフェインをとりたくないのでハトムギ茶があるのはうれしい。
麦茶よりもちょっとウーロン茶っぽい味です。きもーち遠くに苦さはあるけれど、気になる苦さではありません。
普通の麦茶よりもコクがあっておいしいかも。
私は朝も夜もけっこうお茶を飲みたいタイプなので、飲む時間や気分に合わせていろいろ選べるのはうれしいです。朝の食事の時は紅茶がいいし、脂っこい麺類を食べちゃったお昼にはジャスミンウーロン茶、午後はハトムギ茶っていう感じかな。
美味しく健康管理が手軽にできるのはとってもいですね。
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