離乳食にも使える　れんこんパウダー｜モニター めいたろさん

徳島県産のれんこんパウダー?

さまざまな病気や不調からカラダをまもるため、免疫力上げる意識が高まる中、注目を集めているのがれんこんパウダー☺️❣️

れんこんには、美容や健康にうれしい成分がたくさん含まれています?
れんこんを粉末状にしたれんこんパウダーは、その栄養を手軽に摂ることができるとあって話題なんです✨

れんこんパウダーの効能は

・花粉症の緩和にも有効なポリフェノール

・腸活にも効果的!食物繊維も豊富
・レモンと同じくらいのビタミンCも含む!

・むくみ防止に有効なカリウムも

などなど✨

しかも離乳食にも使えるんです❣️
レンコンが食べれる離乳食後期頃からがオススメですよ?

我が家でも息子の離乳食に使ってみました☺️

離乳食のひきわり納豆に混ぜて、
れんこん納豆

人参と白身魚を煮たものに混ぜた
人参と白身魚のレンコン煮

あとは自分のご飯のうどんに入れてみました☺️

離乳食で使えるのが便利で有り難いですね〜♡
栄養満点なのも嬉しい?

れんこんパウダーおすすめです❣️

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れんこんパウダー