【オンライン】10歳若く見える栄養学講座｜モニター 普通のママさん

講座費用　12,800円→9,800円(今だけ)
講座内容ですが、HPの紹介だと8つに分かれていますが、実際は11に分かれています。
音声教材は10あり、短いもので4分位、長いもので11分位のものです。
HPですと、音声教材(約120分)と資料のセットとなっているのですが、私はモニターでしたので音声教材は合計時間約74分49秒でした。
資料というのはオンラインで見ることができます。
手元に何かが届くということはありません。
「お料理レシピ15品目は資料でのお渡しになります。」となっていますが、私はモニターだったのでダウンロードはできませんでした。
オンラインで見ることができるので特に問題なかったです。
とにかく全てオンライン上にあるので、資料や教材が手元にないことが身軽で良かったです。

この講座では、「人はなぜ老化するのか」というところから、体のメカニズムを学び、老化の原因を取り除くにはどんな栄養素や食事が必要なのかを学ぶことができます。
音声教材もあるので、移動中に聴くこともできるので便利だと思います。
私の場合ですが、1回目は自宅のパソコンで音声を聴きながらオンライン資料をみてメモを取るやり方をしました。
全ての講座を1日で受講できました。
その後、音声だけ聴きながら復習しています。
講座の内容は詳しくは書けませんが、アボカドを毎日半分～1個食べると良いということでした。アボカドは嫌いではないですが、毎日食べているとやっぱりというか、飽きてきました。今はサラダだけではなく、ぬか漬けにもしていますが、毎日食べれていません。

紹介されているレシピはとても簡単で、食材さえあれば誰でも作ることができます。

講座の閲覧有効期限は購入より1年間になるそうです。

このモニターレポートの商品はこちら

【オンライン】10歳若く見える栄養学講座