手間なく続けやすい、グルテンフリー雑穀米｜モニター みんさん

雑穀米は体に良さそうと思いつつ、
計量や下準備が面倒そうで、
これまでなかなか続かなかったのが
正直なところ。
白米に混ぜるだけという手軽さに
惹かれて、今回使ってみました。

使い方はとても簡単で、白米1合に対して大さじ1ほど※を加え、
水を少し足すだけ。
普段の炊飯とほとんど変わらない工程なので、忙しい日や疲れている日でも無理なく取り入れられます。

袋は個包装ではありませんが、
スプーンですくうだけなので、
使いづらさは感じませんでした。

炊き上がると、白米がほんのり色づいて見た目にも変化があり、食卓が少し明るくなった印象。
香りもいつもの白米より
少し香ばしく感じら?れて、
自然と食欲がわいてきます。

食べてみると、もちもちした食感の中に、ぷちぷちとした粒感があり、
噛むたびに楽しい。
クセがないので、白米と一緒でも
違和感なく食べられました。
雑穀特有の強い風味が苦手なわたしでも、これなら続けられそうだと感じました。

冷めても食感が残るので、
おにぎりやお弁当にも使いやすいと思います。
私はごま塩を少しふって食べるのがお気に入り。
満足感があり好印象でした。
おかずがシンプルな日でも、
主食に少し変化があると気分が変わります。

もちきびや発芽玄米、黒えごま、アマランサスなど、国産・無添加の十穀入りで、医師監修のグルテンフリー設計という点も嬉しいところ。
毎日のごはんを大きく変えなくても、
いつもの炊飯にさっと足すだけ。
手軽に
“主食をグレードアップ”できる雑穀米です。

※白米1合(150g)に対して雑穀15g+水15ccが目安です。

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美健style+ グルテンフリー 雑穀米 混ぜるだけ