罪悪感ゼロ「ヘルシー雑炊」｜モニター おきはなさん

ダイエットや美容におすすめの
手軽に食べる「ヘルシースタイル雑炊」
を紹介します。
手軽なプロテインが取れて、身体が喜ぶ美容
プロテイン雑炊✨
高タンパク質、低糖質、低カロリーが
ダイエット中の私には有難いです✨
今回は、6種類✨
和風しょうゆ、シーフード、ごぼう、きのこ、
うま辛チゲ、スパイシーカレー。
いろんな味が楽しめるのも、とっても嬉しいです。
味比べもできるし、それぞれの味に合わせて
お豆腐や、春雨など、いろいろ味わえるのも
嬉しいポイントですね✨
●きのこ
●うま辛チゲ
粉末スープに、180ccのお湯を入れて、よくかき混ぜて3分したら出来上がり✨
手軽に食べれるのも、便利で嬉しいポイントです。時短になるから、子育て中のママにもピッタリです✨
野菜もたっぷり入ってるから、
手軽に野菜も栄養も摂れるのも嬉しい。
「きのこ」味は、椎茸の旨みがしっかりあって
深〜い味わいで、とっても美味しい✨
さっぱりしてるから、間食や夜食、朝食にも
ぴったりで、いつでも食べれるのも嬉しいですね。
「うま辛チゲ」は、ピリ辛にキャベツの甘みも
あって、マイルドな辛さで美味しいです爆笑
うま辛なので、クセになって、また食べたくなりました〜。
キャベツも入ってるから、シャキシャキの
食感も楽しめるのも良いですね。
6種類あるから、毎日、どの味を食べようか
楽しめてワクワクします✨

スポーツをしてる方や、ダイエットしてる方、
食生活が不規則な方、野菜不足を感じる方に
ぜひぜひ、おすすめです✨

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ぷるるん姫　ヘルシースタイル雑炊