美味しくヘルシーに｜モニター 日高さん

健康診断前なのに、ついつい夜食を。。
小腹が空いたとき我慢できなくてつい何か食べちゃうんだよね。

食べるのを我慢するより、食べるものを見直そうと思って、こちらを試してみました。

☆ぷるるん姫　ヘルシースタイル雑炊☆

カロリーは50kcal位、そして糖質は1～2g台というありがたーい雑炊です。

雑炊って言ってもお米は入ってないよ。
大豆タンパクで出来た大豆ミートが入ってるの。

ヘルシーなだけじゃなく、体内で十分な量を合成することができない必須アミノ酸が18種類も入ってるのが嬉しい。

味は和風・きのこ・シーフード・カレー・チゲ・ごぼう の6種類。

カップに一袋入れて、お湯を注いで3分で出来上がる手軽さも気に入ってるよ。

量は多くないから、夜食や小腹が空いたときにぴったりなの。
大豆ミートが鶏肉みたいな食感だから、満腹感も得られるし、何より美味しい。

私は夜食にしたり、職場で小腹が空いたときに食べてるよ。
個包装なので持ち運びも簡単。

昨日食べ過ぎたなーって日のランチは、この雑炊に春雨を入れて、サラダと一緒に食べるようにしてるよ。

ちなみに私は、シーフード味のスープに、少しだけ生姜チューブを入れて食べるのが好き。
カラダも温まるよ。

手軽にヘルシーに小腹を満たせちゃうのが嬉しい。
罪悪感を感じないで間食できるのが良いね。

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ぷるるん姫　ヘルシースタイル雑炊