ヨーグルトと混ぜて｜モニター tomoさん

プロテインといえば。

ホエイプロテインとソイプロテイン、どちらかがメジャーだと思います。

私も、ふだんはそれぞれを別々に飲んでいるんですが、今回お試しした「プロティオス」には、その両方が含まれているんですね!

筋トレも、ダイエットも両立したい私には、これがとても便利だなーと思うポイントになっていました。

味は少しソイの感触が強めに出ているように思います。

「プロティオス」には沖縄産の青パパイヤも含まれています。青パパイヤといえば、酵素をたっぷり含んでいます。

わたしはダイエット中なので、なるべく酵素を含んだものを食べたいと常々思っているのですが、なかなか難しいと感じていました。

プロテインは朝晩2回普段から日常的に飲んでいるので、「プロティオス」を飲むことで、酵素も自然に摂取できるのはありがたいなーと感じています。

こちらの「プロティオス」は、甘みが少ないので、朝食としてアレンジしやすいのも良いんですよね。

わたしは朝食に、ヨーグルトとプロテイン、ナッツ、フルーツ、シードを混ぜたものをよく食べています。

タンパク質、栄養、カルシウムなど取れるし、ダイエットにも良いし、忙しい朝の準備も簡単なのでオススメのプロテインアレンジメニューです。

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プロティオス