脳を癒して眠る｜モニター むこうさん
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モニターレポート
寝つきが悪い人、夜中起きてしまう人、ぱっと起きれない人、すでに睡眠薬に頼っている人など、「睡眠の質」に対して不安がある人に注目してほしいのが頭の疲れを優しくいやすこと。
頭の疲れを回復させる方法は、たった一つ。
「質の良い睡眠」をとることです。
質の良い、深い眠りを促す成分はクワンソウの眠り成分・オキシピナタニンです。沖縄伝統の癒し野菜クワンソウ(ニーブイ草)の生薬から独自製法で抽出したオキシピナタニンエキスを利用して作られたサプリメントが「ぐっすりん」https://okinawasakata.co.jp/product/
自然由来植物ハーブを使用しているので習慣性や依存性はありません。
1日1粒が目安で、寝る1～2時間前に飲むとより良いそう。
実際に飲み続けてみると、まず夢見が良くなりました。そして、夜中にトイレに行かなくなったこと!!(頻尿じゃなかった♪)朝のだるさも改善中☆
翌日の状態は、眠りの質で左右されるといっても過言ではないと思います。しっかりと眠って、脳を休めてあげましょう。あわよくば、幸せな夢を見ましょう( *´艸`)
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