ギャバサプリ|モニター 5児ママさん
モニターレポート
ギャバサプリ
5児ママさん (30代 / 女性)
2021/01/19
ストレス!不眠にGABA!
おはようございます
スキンケア、サプリ大好き
5児ママゆかこです!
よく聞くGABAですが、
チョコレートでとるとカロリーが!
気になる!っと言う事で
サプリメントお試ししましたよー!
#奇跡のgabaせらぴex
こちらのサプリメントは
おだやかな休息を!
最高クラスの配合量
GABA300mg
穏やかな成分厳選4種も配合!
グリシン、テアニン、トリプトファン
ビタミンB6
味も香りもなくて呑みやすいですよ!
私は夕食後に飲んで
夜はリラックスで
健やかに寝れるように願って
飲んでいます!
そもそもGABAとは?!
GABAには興奮を鎮めたり
リラックスする効果な期待されており
近年ではGABA成分が含まれた
チョコレートなどが、
販売されています!
GABAは脳や脊椎で
抑制の神経伝達物質として働いてくれます!
GABAを経口摂取すると
小腸で吸収され
血中にとりこまれます!
すると自律神経において
ノルアドレナリンなどの
興奮系のホルモンの放出を抑制し
副交感神経を優位にしてくれます。
これによって心理的な
ストレスを軽減すると
考えられています!
うーん。なるほどね。
今までよく意味もわからないまま
チョコレート食べていましたが、
調べるときちんとした理由が
あるんですね!
わかってから飲むと
効果倍増しそうな予感です!
朝からせっせと調べて
勉強したみたいだわw
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