リラックス美人に!｜モニターえりぃ@丁寧なくらしさん

モニターレポート

リラックス美人に!

2020/12/21

寝つきが悪い・・・
寝起きが悪い・・・
夜中に目が覚める・・・
日中に眠くなってしまう・・・
寝不足で調子が悪い・・・
とにかく朝スッキリ起きられない・・・

そんな私は。

奇跡のGABA せらぴEXで睡眠ケアしてます。

会社でも家でも、いい顔しすぎて日々ぐったりなのに、寝つきの悪いえり丸。
心療内科病院に行って、睡眠導入剤薬を処方してもらった方がいいのかな・・・!
でも、心療内科病院は敷居が高いし、病院の処方薬薬って身体にいいのかな・・・!?
そんな悩めるえり丸にぴったりの休息サプリメントに出会いましたよ。

せらぴって、いかにもよく眠れそうなネーミングに期待大ですよね☆
落ち着く感じの優しいパッケージでベッドサイドに置いてもどんなインテリアともなじみそうですね。

話題の成分ギャバやカモミール等をおしみなく贅沢にたっぷり配合してますね。

カモミールは、お茶でも、鎮静作用があることで有名ですね!!

特に注目される成分がGABAで、たっぷり粒60粒入りですね。さてさて、錠剤はどんな感じかしらん?

飲みやすい小粒錠です。
サプリメント薬なので自分の好きなタイミングでいいですが
休息サプリなので、寝る前ですね

こんな風にお気に入りのコップでスタンバイ!!
ジッパータイプなので旅行や出張にも持って行きやすい

入浴を終え、ベッドに入る1時間ほど前にぬるま湯で飲んでみました
冷たいお水だと胃がびっくりハッするので、なるべくぬるま湯がオススメ
もちろん、就寝前はスマホやゲームは禁止ですぞ

3週間ほど飲み続けたところ・・・
朝、だんだんと目覚めがすっきり!!

夜中に目覚める事も、少なくなった気がする!!
ゴールデンタイムにしっかり睡眠をとって、毎日を、笑顔で元気に過ごしたいですね

飲み続けて、質のよい睡眠をGETして、身体の中から綺麗になりたいと思います
睡眠にお悩みの方、是非おすすめのサプリメントです

#コエタス

#睡眠不足

#セラピEX

#快眠

https://item.rakuten.co.jp/natu-plus/serapi-1/