モリンガパウダー|モニター ぐー子さん
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モニターレポート
ここ数年、大注目のスーパーフードといったら「モリンガ」!!
そんなモリンガをしっかりとれる便利な商品がこちら【石垣島モリンガの粉】です。
安心の国産のモリンガをパウダーにしてあるので、水や牛乳にとかして飲んでもいいし、お菓子づくりやパン作りなどにも使いやすくてとっても便利です。
栄養満点で奇跡のハーブとも言われている石垣島産モリンガパウダー、美容や健康にも良いので注目されているんですよ!
ビタミンA欠乏・鉄分欠乏貧血症の改善やデトックス効果、お通じの改善などが期待されます。
私は貧血でずっと悩んでいるので有難いです。
また、腸内環境を整えてデトックス効果かあるのも嬉しいなあ。
モリンガはわさびの木とも言われていて、モリンガの葉っぱはピリッと辛みがあるんです。
だから、そのまま水に溶かして飲むには好き嫌いが出る味なので、はちみつを加えたり牛乳にとかすのがオススメです。
私は牛乳とグラノーラをいれてオヤツにしてよく食べています!
辛味が気になるようならば、はちみつを多めにいれたヨーグルトに混ぜ合わせるのがオススメですよ。
大人なら3グラム、子供なら1.5グラムを目安にすると良いそうです。
お子様に食べさせるのならば、ホットケーキにするといいかなって思います。
緑のものってやっぱり逃がそうってイメージがあるので、甘めの味付けにすると食べやすいですよね!
親子で美味しく健康に、家族みんなで続けていきます。
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石垣島モリンガの粉
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