インド聖者からの教えを自宅で♪｜モニター 沢田さんさん

手軽に自宅で、オンラインにてディヴァイン瞑想講座を受講することができます。
瞑想講座を開催している場所自体が少ないですし、
忙しい毎日、そのために出かけるのも大変!
ちょっとした隙間時間に自宅で受講できるところが本当にありがたいです。
動画は複数に分かれていて、3分ほど!本当に手軽に受講することができます。

私は劣等感や嫉妬、焦りから苦しみが生まれるという言葉にはっとさせられました。
余裕がない時ほど、つい人と比べて、自分は全然だめだとか
人をうらやんだりしてしまうことはあります。
そんな苦しみをやわらげ、もっと自分を大切にして
幸せを感じられる考え方、感じ方を学ぶことができました。

また、瞑想法に興味があっても、本で読むだけではなかなか理解でいない部分も多いはず。
音声で丁寧に教えてくれるところが本当にありがたいです!

瞑想が終わると、肩の力が抜けて、なんだか心が穏やかになった気分に。
忙しい毎日でも、少しずつ時間をとって瞑想を取り入れていきたいと思います。

瞑想法に興味があることはもちろんですが、
いつも時間におわれストレスを感じている方、
手軽なリフレッシュ方法をお探しの方、
毎日幸せに過ごしていきたいと強く思っている方に
是非お試しいただきたい講座です!是非お試しあれ♪

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