オンラインセミナー 瞑想法の講座｜モニター すーみんさん

「オンラインセミナー 瞑想法の講座」のご紹介です😚

https://instagram.com/divinegrace_meditation?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

〜内なる真我とつながることで 苦しみやストレスからの解放が起き、《幸福》が自動的に目覚める。〜


奇跡が起きる、聖なる瞑想。
「ディヴァイン瞑想」

ディヴァインとは“神聖な”という意味で、【ディヴァイン瞑想】は、あなたに「 聖なる恩寵(ディヴァイン・グレース)」が降り注ぐ、まさに天上から贈られた唯一無二の瞑想法だそうです‼️

複雑なテクニックを使わないナチュラルな瞑想でありながら、パワフルに苦しみや不安を消し去ってくれるそうで、生命力が高まり体調が良くなり、内面からの輝きで美しくなり、本来持っている「幸福」が確実に目覚め、開花するそうです💡

とても魅力的ですよね😆
そんな苦しみやストレスから解放され、幸福に生きるためのナチュラルな瞑想法を自宅で自分のペースで学べる、「オンラインセミナー 瞑想法の講座」😊

充実した12個のレッスン🌟
【レッスン-1】はじめに
ディヴァイン瞑想の全体ステップの説明を行います。

【レッスン-2】ディヴァイン瞑想とは?
ディヴァイン瞑想の概要と効果についてご説明します。

【レッスン-3】ディヴァイン瞑想とその本質「マインド」
私たちを支配コントロールするマインドの仕組みや働きについて。

【レッスン-4】ディヴァイン瞑想とその本質「苦しみが生まれる場所」
マインドが作り出す「過去」「未来」に何が起きるのか?

【レッスン-5】ディヴァイン瞑想とその本質「瞑想と共に」
なぜ、瞑想によって真の幸福感や安らぎを感じることができるのか?

【レッスン-6】ディヴァイン瞑想の実践「クリア呼吸について」
ディヴァイン瞑想の準備呼吸としての、自立神経を整えて心身を浄化する呼吸法の説明。

【レッスン-7】ディヴァイン瞑想の実践「クリア呼吸の方法」
自然に行えるクリア呼吸の方法をわかりやすく丁寧にご説明します。

【レッスン-8】ディヴァイン瞑想の実践「クリア呼吸の実践」
クリア呼吸の実践を一緒に行います。

【レッスン-9】ディヴァイン瞑想の実践「リラックス呼吸の説明」
瞑想により深く入るための呼吸・リラックス呼吸をご説明します。

【レッスン-10】ディヴァイン瞑想の実践「リラックス呼吸の実践」
リラックス呼吸の実践を一緒に行います。

【レッスン-11】ディヴァイン瞑想の実践「ディヴァイン瞑想の説明」
ディヴァイン瞑想の真髄とも言える、聖なる恩寵を受ける瞑想方法をお伝えします。

【レッスン-12】ディヴァイン瞑想の実践「ディヴァイン瞑想の実践」
いくつかの重要な留意点を学びながら、ディヴァイン瞑想を一緒に行います。

ディヴァイン瞑想は複雑なテクニックに頼らないナチュラルな瞑想法で、どんな場所でも、短時間でも効果を実感できるので、休憩時間や電車の中などちょっとした時間にも行えるので、忙しい方にもおすすめ(*^◯^*)

早速講座を受けてみた所、話がスーッと入ってきて、聞いてるだけでとても心地のいい感覚になりました(*´ω`*)
これは個人的な好みの問題かもしれませんがw
とても話がスーッと入ってきて、学びやすくて、実践レッスンもとてもわかりやすくて、個人的にすごくリラックスしながら講座を受けることができました🎵

普段過ごしてる中では気が付かないような事も知ることができて、とてもいい経験になりました🌟

これからも今回学んだ内容を活かしてながら、平和に過ごしていきたいです(*≧∀≦*)

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

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