肩こり予防に毎日の必需品!｜モニター ぺいぺいさん

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肩こり予防やストレッチに
大活躍のこちら!!!🥹💗👏
アクシスフォーマーロングポールの
お試しをさせていただきました!

自分の胸元くらいまでの高さが
あり、しっかりとした太さで
重いのかな?と持ち上げてみると
軽い🙏☺️✨これは子どもが
倒したりぶつかったりしても
大丈夫だなと思いました🫶

さっそくポールの上に寝そべって
みました!ぐい〜っと徐々に
背中を反り、のばしていくと
肩甲骨あたりにポールがしっかり
押し当てられて気持ちいい!✨

コロコロ左右にポールを揺らすと
自分の凝っている部分を感じる
ことができるので、重点的に
ほぐすことができました!☝️

ポールを縦にしてみたり、横に
してみたりといろんなストレッチ
方法があるようで、その効果的な
使い方は説明書をよく読んで
行いました😌❤️‍🔥お風呂あがり
毎日ヨガマットをひろげて
やっています!ほんと肩周りが
ほぐれてよく眠れる気がして
います🤭✨✨ありがたい!

これからも愛用したいとおもい
ます!ありがとうございました!

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アクシスフォーマー ロングポール