玄米麹スムージーで健康的にダイエット!｜モニター ぴよまるさん
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モニターレポート
玄米麹スムージー。
痩せるなら健康的に痩せたいとずっと思ってました。
涼しくなってきて、運動もしやすい季節に入ってきたので本当に痩せなくちゃと考えて試してみました。
豆乳や、牛乳とシェイクして飲むのですが
きなこ味のような和菓子のような香ばしい香りがでて美味しい。
黒糖きなこ味らしいです!
美味しくないと続けられないので、
朝ご飯はこちらに置き換えします。今のところ毎日続けられてます。それも美味しいからだと思います。
牛乳で割るのがベストかなぁと考えてます、、
鉄とビタミンB郡、ビタミンCが入っていて女性に不足がちな栄養がとれます。
貧血防止にもなります。
昔、鉄剤を飲んでましたが副作用が強くて続けられなかったのでこちらなら続けれるしフラフラすることもない!
立ちくらみよくしてたので。(泣)
私は続けてみて腹持ちがとても良くてびっくりしてます。お昼までこれだけでいけるので置き換え成功してるから、後は運動して痩せないとね!!
頑張ろ〜(*^^*)
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玄米麹スムージー
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