和のスムージーでおいしくダイエット｜モニター りんこさん
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モニターレポート
和のスムージーでおいしくダイエット
りんこさん (30代 / 女性)
2020/08/31
玄米麹スムージーをお試しさせていただきました!
玄米って体にいいイメージだし麹も健康にいいですよね!?しかも昔ながらの和のものって感じがします。スムージー系はグリーン系やカフェオレ味などはよく目にするけどこちらは黒糖きなこ味です!
和のスムージーですよね!珍しいけどおいしそうだしこれまた黒糖もきなこも健康によさそう!
そしてこちらは粉をいれて豆乳などで割ってスムージーにするのですが、溶け方が早いので10秒くらいでスムージーになっちゃう!朝の忙しい時間は嬉しい!実際にやってみたらダマができにくくすぐに本当にできちゃいましたよ!粉はこんな感じです♪
専用のシェイカーもついてきたのではかったりする必要もなくノンストレスでできちゃいます!
こちらの商品は管理栄養士が管理してくれたものなので安心ですよね!
100種類以上の酵素やイソフラボン・鉄・ビタミンB/Cなど女性に嬉しい成分がたーっぷり入っています!
置き換えダイエットとしても使えるそうです!おなかで膨らむ成分も入っているのではらもちがいいそうですよ!実際に作ってみるともったりとしてテクスチャになって確かに飲みごたえがありますね!
無調整豆乳150ミリだと驚愕の91キロカロリーとのこと!!まじで!?めちゃくちゃローカロリー!
私は300ミリで作ったけどね(笑)それでも200キリカロリーしないってすごい。。。
飲んだ感じは甘さ控えの優しいお味でした!こちらアイスやヨーグルトに入れても和のテイストになってよさそうです!ありがとうございました!
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