ほっとする優しい味わいの和のスムージー｜モニター ちぃさん
管理栄養士が徹底開発した
美容と健康食
玄米麹スムージー
をおやつ代わりにいただいています。
1日必要量の70.9%の鉄
ビタミンB₁B₂B₆.C
玄米麹と106種の植物発酵エキス配合と
その成分も魅力的なのですが
スムージーの甘ったるさや人工的な味ではなく
和風の黒糖きな粉味でおいしいです。
ほっこりする味でお気に入り。
無調整豆乳で割ると1杯約90㎉と
おやつを食べるよりもカロリーが低くて
健康的で身体にいいので嬉しいです。
玄米麹や酵素の発酵力で毎日のリズムを整え
スッキリさらにイソフラボンで
女性らしさもプラスできるという
多面的なアプローチも嬉しいですね。
豆乳や牛乳を150cc注いで
10秒シェイクするだけという手軽さに
とろみが出ておなかにたまるという点も魅力的。
置き換えダイエットがおすすめだそうですが
私は大食漢なので
お腹がすいた時の間食としていただいています。
これだと健康的だし罪悪感なくおやつを楽しめて
腹持ちもいいのでおすすめです。
ストレスフリーでダイエットサポートできそう。
ダイエットにもお通じや女性らしさなど
様々な面に魅力を感じるおいしいスムージーは
日本の伝統的な麹を使用しているので
身体にもいいし、味わいも
黒糖きな粉でほっとする味わい。
袋を開けるときな粉などの
穀物の香ばしい香りがします。
粉末自体もきな粉のような感じで私は
牛乳もいいけど豆乳割が好きです。
3分待つととろみが出て私は
断然待ってからいただきますw
ちょっととろんとして絶品
黒糖でほんの～り甘みのある香り
味はそこまで甘くなくて
かすかな甘みを感じる程度かな?
普段はそのままで甘いのがほしい時は
ちょっとだけハチミツを入れたりも。
暑い夏食欲落ちた方にもおすすめ
ダイエットしたい方の置き換え
おやつ代わりにと自分好みにいただけて〇
おいしさと健康両方を満たしてくれる
玄米麹スムージーは
毎日いただきたくなるほっとする味わいです。
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玄米麹スムージー
くらしいきいき様( @kurashiikiiki )の『玄米麹スムージー』 日本伝統の発酵食品である玄米麹に、雑...