おすすめの置き換えダイエット|モニター ゆんまるさん
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モニターレポート
おすすめの置き換えダイエット
ゆんまるさん (20代 / 女性)
2020/08/26
私の都合でどうしても痩せなきゃいけない時にこちらの玄米麹スムージーが送られてきました。
初めての置き換えダイエットで、本当にこの1杯だけで夜満足できるのか?と不安に思っていましたが、驚くほどの腹持ちのよさで空腹が気になりませんでした。
黒糖の甘さがときな粉の風味で飲みやすく、和の優しい甘さが口に広がります。
人口甘味料を使用していないので安心ですね。
5日間ほど飲み続けていますが、今のところ順調に体重が減ってきていてとても嬉しいです。
スムージの作り方もとても簡単でした。
スムージーの粉と牛乳もしくは豆乳を入れてシェイクするだけ。
プロテインみたいな作り方だったので飲む時に粉っぽい感覚があったら嫌だなと思っていたのですが、豆乳にしっかり溶けてトロトロのスムージーになります。
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