飲みやすいから続けられる!|モニター たぬたぬさん

 

モニターレポート

飲みやすいから続けられる!

たぬたぬさん (40代 / 女性)

 2020/08/11

朝置き換えダイエットをしていますが、栄養が足らなく感じることがあるのですよね。

また、食欲がないときにもスムージーは便利なのですが、栄養と美味しさが合わさったスムージーが中々ありません!

そんな私が健康のために飲んでいるのが、【玄米麹スムージー】です。

玄米と聞くとご飯なイメージですが、最近は玄米の飲み物も増えてきています。

玄米の味や食感が苦手な人でも、飲み物になると摂取しやすくなりますよね♪

付属のスプーンがついていて、飲む量が分かりやすくて、サッと作れるので良かったです。

匂いは玄米のような香ばしい香りがして、食欲がわきます。

味は、やはり玄米ならではの香ばしく食感があるスムージーで、腹持ちが良くて置き換えダイエットには凄く適しています。

お水やお湯で飲む場合は溶けにくかったのであまりオススメできません。

オススメは、豆乳で飲むと甘さもスッキリして、玄米とも味が合っていて飲みやすかったです!

毎日飲み続けている間、体重は2キロ減りましたが、空腹感がたまにあるのが
難でしたね。

また、アレルギーがないお子さんとも一緒に飲めるスムージーなので、栄養不足が気になるお子さんにもオススメです。

私の娘はスムージーが苦手なので飲めませんでした。

ダイエットだけでなく、健康のためにも良いスムージーです。

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玄米麹スムージー

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