腹持ちが良くておいしいです!|モニター nonootjeさん
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モニターレポート
絶賛コロナ太りで、困っているワタクシ。
いかんせん、太った原因は食べすぎ!だと思われます。
であれば!!置き換えダイエットなるものにもチャレンジしたいなと思っていたところに、素敵な製品が登場してくれました。
「玄米麹スムージー」を頂いてお試しさせていただきました。
こちらの製品は穀物と植物発酵エキス末含有食品ということなのですが
一番は「玄米麹」が入っているところが面白いかなと思います。
足りなくなりがちな鉄分も1日の7割分補給できて女性に嬉しいですね。
管理栄養士さんが開発された製品ということです。
約6グラムに対して牛乳または豆乳を150~200ccを合わせて
シェイクすれば出来上がりです。手軽なのもいいですね。
カロリーは150ccの豆乳と合わせた場合約91.4キロカロリーとのことです。
腹持ちも良いので置き換えするのにも◎。
雑穀、黒糖、きなこ、おからの和の力が満載なのと
合成保存料や合成甘味料が使われていないのが嬉しいです。
水ではだめなのかなぁと私も思ったのですが
粉っぽくなってしまっておいしくなくなるのだそう。
朝に置き換えをすると、デトックス効果がアップするのだとか。
ビタミン類が適宜配合されているのでダイエット中にも良さそうですね。
開封してみたところ見た目も匂いもきなこっぽいです。
確かに溶けにくい!よーくシェイクしました。若干牛乳がもれました。
蓋をしっかり締めてからシェイクしてください。
いただきます!適度な甘味がおいしくて飲みやすいです。
どうしてもお腹が減って辛い時の、おやつがわりにも良さそう。
腹持ちも良くてダイエット中の置き換えにも確かに向いているなって思いました。
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玄米麹スムージー
朝置き換えダイエットをしていますが、栄養が足らなく感じることがあるのですよね。 また、食欲がな...