なかなか摂れないビタミンC｜モニター あむままんさん
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モニターレポート
ビタミンCお肌にいいと聞いてはいるもののレモンやキウイなど酸っぱいのが苦手な私はなかなか摂れませんでした。
なのでサプリメントで摂取出来るのはありがたいです!
ビタミンC不足になるとお肌の張りがなくなったりコラーゲンが合成出来ず関節や皮膚も影響が出るんですって!
そして血管や肌のハリがなくなってくるそうです。
抵抗力や免疫力が落ちて風邪もひきやすくなり不足が酷いと全身から出血する壊血病などになるようでビタミンCの不足は恐ろしいのを知りました!!
ビタミンCの力って凄いんですね^_^
しっかり摂取すると鉄分やカルシウムの吸収を助けてくれて、軟骨や皮膚を生成してくれてシミのケアにもなってくれるんです!!
二日酔いや風邪も引きにくくなり体の抵抗力も高めてくれるんです。
一日一粒でいいのもお手軽で気に入りました。飲んでみると一週間せずにお肌のハリを感じられて嬉しかったです。
たった一粒で少しずつ綺麗になっていけるのなら続けていきたいです!
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