玄米よりも発芽玄米!見た目もかわいくて栄養満点✨✨|モニター sattyさん
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モニターレポート
玄米などの雑穀が身体にいいことはもう常識になってきました☝️
我が家でもお米を炊く時は何かプラスして炊いています?
お気に入りはプチプチ食感の、はくばくさんのキヌア?
そんなはくばくさんから、3月に新発売になったコチラをいただきました〜✨✨✨
【発芽づくし 6穀ブレンド】
玄米・赤米・もち麦・黒豆・小豆と、名だたる雑穀たち(笑)が集結してます?
普通の雑穀と何が違うって、「発芽づくし」の名の通りちょびっと発芽させてあるんです。
発芽させる事によって、ガンマアミノ酸(通称GABA)を高めて栄養価が引き出されるんですって〜✨?
炊き方も、白米2〜3合に1袋と水60mlを追加して炊くだけ。
とーっても簡単!
しかしこれだけ色んな種類の雑穀が入っていると、お米本来の味を邪魔しないかな…?
と思ったけどそこは天下のはくばくさん。
ちょ〜〜どいいバランスとアッサリした味わいで、とっても食べやすい??
白米オンリーが好きな人でも雑穀の感じが気にならないと思う??
見た目も可愛いから、お弁当にそのまま入れても彩り抜群?♀️
お豆大好き3歳の息子も、
「お豆どこ!?お豆どこ!?」
と興奮気味で食べています?
子供にとっては宝探しのような感覚なのかも?
せっかく健康を考えて雑穀を食べるなら、より栄養価の高いものを選びたい???
見た目も可愛くって栄養価も高い、発芽づくし 6穀ブレンド。
我が家の新定番になりそうです?
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発芽づくし6穀ブレンド(3月新発売)
私はダイエット講座をしているので、なるべく栄養バランスの良い食事をしようと心がけています。 ...