食物繊維繊維が補える " もち麦うどん "｜モニター aaaさん
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モニターレポート
(株)はくばく 様の " もち麦うどん "
不足しがちな食物繊維が、これ1食で補える嬉しいお助け食材。
日本人の食生活では1日に必要な食物繊維が平均約3〜5g不足しているそうです。
この " もち麦うどん " なら1食あたり11.4gも摂ることが出来ます!!
水溶性と不溶性の両方の食物繊維がバランスよく含まれているもち麦を粉にして練り込まれていて、原料のもち麦や大麦も独自加工を行ったり、安心して食べられるようチェックを重ねたりと、たくさんの工程を重ねて作られている安心、安全な商品です。
食物繊維をしっかりと摂ることで便秘予防だけでなく、水溶性食物繊維は胃の中に長くとどまるので、お腹がすきにくく、食べすぎを防ぎます。糖質の吸収をゆるやかにして、食後血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。
「もちっとつるつる」の食感で、細めのうどんなのでつけ麺にしてもつけ汁とよく絡んでとっても美味しかったです。
ダイエット中や糖質が気になっている人には是非おススメします!!
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もち麦うどん
食物繊維がおいしく摂れるうどん☆ はくばく『もち麦うどん』を食べてみました☆ はくばく『もち麦う...