はくばくさん、あまくない｜モニター yuさん
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モニターレポート
この前の#晩ご飯
?鯖の味噌煮
?お味噌汁
?手羽元の煮物
?焼きなす
?もち麦フレーク入りフルーチェ
体調不良が続き、ゼリーばかり食べてますが、フルーチェのほうがカルシウム取れるかなと思って最近はなるべくフルーチェ食べてます?
下に入れてるもち麦フレーク は、 @hakubaku_official さんの、#あまくないもち麦フレーク です✨これは、無添加なので身体にやさしく、身体においしい、シンプルなシリアルです。もち麦を浅焼き焙煎してるのでザクザクッとした食感で食べやすいです✨また、1食50gで食物繊維9.4gが摂取でき、1日目標量の1/2以上の食物繊維が摂れます✨そして、プレーン味なので、自分で甘さを調節できます✨パフェなどに使うのもすごくおすすめです✨
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あまくないもち麦フレーク
我が家ではもち麦をご飯に混ぜてもち麦ご飯にして食べています。 今回、そんなもち麦大好き一家にぴっ...