さくさく香ばしいあかねグラノラ大麦黒糖蜜｜モニター shomさん
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モニターレポート
香ばしくて美味しい、あかねグラノラ大麦黒糖蜜を食べてみました。
グラノーラは、朝食でもちょっと小腹がすいた時のおやつにもすごくいいのでよく食べるのですが、甘すぎると糖分摂り過ぎかな?と気になったり、ちょっと罪悪感を感じることがあります。
でも、このグラノーラは甘さが控えめ。使っている砂糖がミネラルが豊富な黒糖蜜ということでやさしい甘さでしかも体に良い!
大麦は、しっかり噛みごたえがあるので変に食べ過ぎてしまうことがなく、満腹感も十分に感じられます。
大麦は、他の穀類に比べ、より多くの水溶性食物繊維(β-グルカン)が摂取できるんですって!!
美容と健康に良い!美味しい!
しっかり噛むのでダイエット中にも良さそうです。
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