毎日の朝食に!｜モニター milky-yonさん
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モニターレポート
最近の朝食はあかねグラノラ大麦黒糖蜜を食べることが多いかも!!
他の穀類に比べ、より多くの水溶性食物繊維(β-グルカン)が摂取できる、大麦ベースのグラノラ♪♪好きな食べ方は牛乳に混ぜて食べることだけど、混ぜてもあまりぺちゃっと柔らかくなったりヘタらず、かなり歯ごたえがいいのが特徴的かな!!ポリポリ食べれちゃいます!!そして黒糖の甘さがとても良く、健康的だけれどお菓子として食べる美味しさがあります♪♪
食物繊維たっぷりでコレステロールゼロだから毎日続けたくなりますね★★
とってもお手軽に食べれるし、時間もかからないから、今まで朝食をとらない習慣だった人にもオススメ♪♪これだったら毎日続けられるっていう人多いんじゃないかな?
食べ物は身体の資本だから結婚したいま、今まで以上に関心を持って取捨選択していきたいな★
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