食物繊維たっぷり「あかねグラノラ大麦黒糖蜜」｜モニター nanamiさん
あかねグラノラ大麦黒糖蜜レギュラーサイズ。
食物繊維がたっぷりで、コレステロールゼロの健康志向派の方に嬉しいグラノラ。
メイプルと黒糖蜜とあって、こちらは黒糖蜜の方。
レギュラーサイズで648 円です。
このあかねグラノラの特徴は、他の穀類に比べ、より多くの水溶性食物繊維(β-グルカン)が摂取できる、大麦ベースの「大麦シリアル」。
大麦は水溶性食物繊維β-グルカンを多く含んでいて、食後の血糖値上昇をおだやかにしたり、悪玉コレステロールを正常にして、腸内環境を整えてくれるんです。
また、この黒糖蜜タイプは、ミネラル豊富な黒糖蜜が使用されているので、おいしくミネラルも摂取できていいです♬
小麦粉が使用されていなかったり、オリーブオイルの量が極力少なくしてあったり、コレステロールが含まれていないという点も、品質の高いと感じます。
原材料を見ると、熊本県産大麦、沖縄県産加工黒糖シロップ、アーモンド、エキストラバージンオリーブオイルが入っています。
ちゃんと産地がハッキリしてます。エキストラヴァージンオリーブオイルが使用されているんですね。
アーモンドが入ってるというのもおいしそうですよね。
あけくちも、ハサミもいらないし、チャック式。
このチャックタイプ、開封しやすいのでいいです。
パッケージを開けると、黒糖のやさしい甘い香りと香ばしい香りが漂ってきます。
あかねグラノラ約50gで1日あたりの食物繊維の不足分が補えるそうです。
カリカリ・サクサクで、アーモンドの風味や、黒糖の自然な甘みも程よく付いていて、癖になります。
このまま食べても美味しいし、ヨーグルトに入れても美味しい。
朝食に食べましたが、時々小腹がすいたときにつまんだりw
40gあたり191kcalと低カロリーだし、腹持ちがいいので、ダイエットにぴったりです。
食物繊維が豊富なので、水分を多めにとるのがおすすめ。
メイプルタイプや、プレミアムシリーズのアーモンドなども気になってます^^
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あかねグラノラ大麦黒糖蜜レギュラーサイズ
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