あかねグラノラ大麦黒糖蜜レギュラーサイズ｜モニター かよたんさん
あかねグラノラ大麦黒糖蜜レギュラーサイズ
めずらしい大麦のグラノラを食べてみました。
パッケージに大きく日本初 押し大麦グラノラと書かれています。
食物繊維たっぷり
コレステロール0とあります。
裏は食べ方や原材料名などが書かれています。
めずらしいあけくち。
あけくちと書いてある部分が引っ張れるようになっています。
あけくちをつまんで右に引っ張ると簡単に外れました。
そしてそのまま口が開きます。
こんな感じのグラノラが入っています。
アップにするとこんな感じ。大麦なので押し麦みたいに真ん中に筋が入っています。
大麦のほかには、アーモンドが一緒に入っています。
大麦の下にあるのがアーモンド。
あかねグラノラをおすすめする4つの理由として
1 大麦は、水溶性食物繊維β-グルカンを多く含んでいます。
2 小麦粉を使っていません。
3 オリーブオイルは、できる限り減らしています。
4 コレステロールを含んでいません。
おいしい食べ方としては、
1食40gをめやすに、牛乳・コーヒー・スムージー・お茶などのお飲み物と一緒にお召し上がりください。
朝食だけでなく、ランチやおやつなどにもどうぞ。
・コーヒーや野菜ジュースと一緒に朝食として
・ヨーグルトにフルーツと一緒にトッピングしてデザートに
・ポタージュスープに入れて手軽な食事に
ということで、今回はおやつばっかり食べている私なので、ヨーグルトにブルーベリーを入れてその上にこのあかねグラノラをかけて食べてみました。
そのまま食べると香ばしい香りとともにほんのりと甘味があります。
押し麦グラノラだけだとちょっと物足りない感じなのですが、アーモンドがいい仕事しています。
そのままでも食べれないことはないのですが、いかんせん大麦。
口の中がパサパサとしてしまうので、これは何かと一緒が一番おいしいと思います。
ヨーグルトと合わせるといい具合にこのパサパサ問題が解決します。
ほんのりと黒糖シロップが甘味を出しているので無糖ヨーグルトも甘く感じるほど。
大麦β(ベータ)-グルカンは、健康食品の普及啓発活動を行う日本健康・栄養食品協会が
「コレステロールの正常化」「食後血糖値の上昇抑制」「満腹感の維持作用」について効果があると評価しています。
健康によくておいしいグラノラ。
これからは、おやつをこれに変えてもいいかも!
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