優しい甘みで食物繊維がたっぷり摂れるグラノラ｜モニター aoyuzuさん
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モニターレポート
レギュラーサイズは140gでお試しするのにちょうどよいサイズ。スタンドパックなので立てて保存ができます。開け方もちょっと変わってて、ハサミを使わず開けられるものは他にもありますが、これはハサミを使ってはいけないやつです。まっすぐ開けられるので、ナナメになっちゃって開けづらくなることがありません。
大麦はご飯に入れて炊くこともあるのですが、押し大麦のグラノラは初めて!と思ったら日本初だそうです。香ばしくていい香りです♪熊本県産の大麦の他にスライスされたアーモンドもしっかりわかります。沖縄県産の黒糖で甘みがつけてあって、他の甘味料は無し。さつまいもは入っていないのですが、さつまいものお菓子のような優しい甘みです。牛乳を入れて食べてみましたが、しっかりした食感があって、噛み応えがあります。ヨーグルトやアイスクリームのトッピングにしておやつにしてもおいしそう。
女性の1日当たりの食物繊維摂取量の目標が18g以上なのですが、平均すると4.2gほど足りません。健康番組でよく取り上げられている水溶性食物繊維β-グルカンが大麦にはたっぷり含まれていて、血糖値の上昇を穏やかにしたり、腸内環境を整えてくれるので、おいしく食べられて、健康的な食生活のサポートをしてくれそうです。
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あかねグラノラ大麦黒糖蜜レギュラーサイズ
日本初の押し大麦グラノラで、黒蜜で、ほのかな甘みと、ザクザクとした歯ごたえの良さが気に入っていま...