食物繊維たっぷりの朝食｜モニター あむりたさん
食べられる素焼き大麦“ベイクバレー”を試してみました?
忙しい朝にはスープに加えるだけで、栄養バランスのあるスープに早変わり!!
ベイクバレー1袋(30g)には、3.6gの食物繊維が含まれており、手軽に不足しがちな食物繊維を補う事ができるんです。
★★ ベイクバレーの特徴 ★★
・ こだわりの熊本県産大麦で作られている
・ 手軽で美味しい、水溶性食物繊維たっぷり
・ 特殊製法で大麦製品にはないサクサク食感
忙しい朝に品数豊富で栄養バランスをとれた朝食を作ろうとすると、
時間もかかるし、一苦労ですが、この「ベイクバレー」を活用して、
スープに加えたり、サラダに加えたり、ヨーグルトに混ぜたりすれば、
手軽で美味しく、なおかつ、食物繊維たっぷりの朝食にチェンジ出来ますね!
ベイクバレーに含まれている、水溶性食物繊維は、
水分を吸収して膨らみゆっくり移動するため満腹感をもたらすのでダイエットにも最適です。
また、水分を吸収してゼリー状となった食物繊維は脂質、糖、ナトリウムなどを吸着し、身体の外に排出する働きがあるので、肥満予防、血中コレステロール値を低減、食後の血糖値の急激な上昇を抑制などの効果が期待出来ちゃいます?
私は将来の大腸癌なども心配だし、健康的なダイエットもしたいので、
ベイクバレーがとても気に入っちゃいました。
時々、野菜不足が気になる事があるので、食物繊維が手軽に補えるのはとても有り難いです。
しかも、香ばしくて美味しい♪♪
このベイクバレーを販売している企業様の長品は、他にも色々あって、
「あかねグラノラ」という大麦ベースのグラノラや
からだにやさしい「大麦リゾットスープ」など気になる商品がたくさんあるので、是非、他の商品も試してみたいと思います。
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ベイクバレー(1パック30g)
こんにちは\(*ˊᗜˋ*)/ 実家にくると おふくろの味 を食べたくなり さらにダラダラ(笑) #ダイ...