色々使える!素焼きの大麦｜モニター カピさん
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モニターレポート
色々使える!素焼きの大麦
カピさん (30代 / 女性)
2019/03/29
ベイクバレーをモニターで試食させて頂きました。
素焼きの大麦100%です。
色々な料理にアレンジできるんですよ。
30gの小袋なので、一度開けてから使い切るまでが大変!なんてこともありません。
割と短いスパンで食べきれると思います。
こまめに使い切ることができると、湿気なくていいわぁ。
虫、湿気、鮮度など気になる間も無く使いきれちゃうなと 嬉しくなりました。
お味はというと、素焼きなので 甘みや塩気があるわけではなく、本当にアレンジしやすいと感じました。
私はヨーグルトに混ぜて食べるのが朝の習慣に。
普通のヨーグルトでも 食べ応えが出てきます。
そして、素焼きの香ばしさも加わり 食感と風味が豊かになって、ただのヨーグルトもついおかわりしてしまい・・笑
ヨーグルトと大麦のヘルシーコンビとはいえ、食べ過ぎ注意だなと思いました。
他にも、スープやサラダのトッピングにも使えちゃう。食べ方は自由なので アレンジ方は無限に広がってますね。
他に何に入れようかとワクワクします。
大麦は水溶性と不溶性の食物繊維、どちらもバランスよく含まれているとのことで、食物繊維の補給にピッタリの素材。
"健康管理や お通じ改善に" 食物繊維とりたいなぁと思ったら、野菜にプラスしてベイクバレーも食事に取り入れるといいのかも。
お値段も手頃だし 続けやすいなと感じました。
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ベイクバレー(1パック30g)
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