置き換えダイエットにおすすめ!|モニター にゃんたまろんさん
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モニターレポート
美彩の森「ココスムージー」をお試しさせていただきました。
テレビでも紹介されて話題の、最先端のグリーンスムージーとのこと。
私は毎朝スムージーや青汁を飲むのが習慣になっているのですが、それだけだとお昼までは持たずにお腹が空いて大変なので他にも朝食を食べています。
ココスムージーはグルコマンナンが配合されているので満腹感を感じて置き換えダイエットもしやすそうです。
私は豆乳とシェイクしていただきました。
とても溶けやすい粉で、全くダマになりません。
スプーンですくってみると小さなツブツブがありました。これがグルコマンナンなのかな?
味は飲みごたえを感じるようになのか、とても甘い味でした。
おそらく濃厚な味のほうが満足感があるし、おやつ代わりに飲むのにも適しているのかなと思います。
私は普段から甘いものを食べたり飲んだりする習慣がないので一口目はびっくりしましたが、嫌な味ではないので最後まで美味しくいただけました。
甘みの少ない成分無調整の豆乳が合うと思います。
飲んですぐに実感したのは、
・お通じが良くなった
・満腹感があるので空腹感がなかった
という2点です。
お通じについては飲んでから約4~5時間後に。これは本当にビックリ&スッキリしました。
またその間、空腹感を全く感じなかったというのにも驚きました。
朝起きてココスムージーを飲んだ後、全くお腹が空くことがなく、昼食もお腹が空いてはいないけどとりあえず食べたという感じでした。
これなら置き換えダイエットとしても飲みやすいと思いますよ。
私は最近特に食欲旺盛で困っていたので、ココスムージーで置き換えダイエットをして胃が小さくなったらいいな。
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